You are currently browsing posts tagged with joga

2010 05 13 KMU kineziterapeutų būrelio susitikimas

§ Gegužė 11th, 2010 § Filed under Buvę renginiai, Kineziterapijos būrelis § Tagged , , § Pakomentuok

Susitinkame gegužės 13d. ketvirtadienį 17:30 – 20:00 KMU kineziologijos ir sporto medicinos katedroje. M.Jankaus g. 2

Susitikimo metu Vytis Zabulėnas Kauno jogos studijos (http://www.kjs.lt/) vadovas/instruktorius KMU kineziterapijos studentams išdėstys teorinio-praktinio pobūdžio seminarą apie Jogą. Seminaro metu susipažinsime su Jogos pradžiamoksliu( būsime supažindinti su jogos istorija, rūšimis, pagrindiniais pricipais ir jų pateikiamais teisingais pratimų atlikimo būdais) – dar vienu žingsneliu visi kartu priartėsime prie dar vieno naujo (gal kai kam ir nenaujo) pažinimo.

Su savimi turėti: patogią, judesių nevaržančią sportinę aprangą bei kilimėlį.

Besidomintiems sveika gyvensena ir rytietiškomis praktikomis

§ Vasaris 2nd, 2010 § Filed under Buvę renginiai § Tagged , , , , , § Pakomentuok

Informacija paimta iš “Kelias į save” tinklaraščio.

Besidomintiems sveika gyvensena ir rytietiškomis praktikomis

KAUNO TECHNIKOS KOLEGIJA (TVIRTOVĖS ALĖJA 35, AKTŲ SALĖ, II AUKŠTAS)

VASARIO 6d. 13.00. Paskaita: Su džok terapija sergantiesiems: galvos ligomis ( galvos skausmai, svaigimas, migrena, priešinsultinė ir po insultinė būsena, parkinsono liga, epilepsija, atminties bei kraujotakos galvoje gerinimas, plaukų augimo stiprinimas);  ausų ligomis (uždegimai, klausos pablogėjimas, vestibiuliarinio aparato sutrikimas, klausos nervo uždegimas); akių ligomis (uždegimai, regos stiprinimas,katarakta, glaukoma);  nosies ligomis (sloga, alergijos, sinusitas, polipai, knarkimas, skonio ir kvapų nejutimas); dantų ligos; sergantiesiems kaklo: gerklės ligomis (peršalimas, uždegimai, angina, kaklo limfmazgių padidėjimas, skydliaukės funkcijos sutrikimai; kaklo slanksteliai (kaklo nejudrumas, druskų kaupimasis, kaklo kraujotakos sutrikimai, migrena, trišakio nervo uždegimas); plaučių ligomis (funkcijos sutrikimai, dažni peršalimai, plaučių uždegimas, bronchitai, astma, odos ligos, nemiga); širdies ir kraujotakos ligomis ( širdies funkcijos sutrikimai, širdies permušimai, padidėjęs ir sumažėjęs kraujospūdis, rankų ir kojų šalimas, tirpimas, sklerotiniai pakitimai).

14.30. Savikorekcijos principai. Sėdimos meditacijos, meditatyvios praktikos: kvėpavimas, muzikos terapija, či – gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.15. Energetinė, meridianinė būsenų joga, ci-gun Dana stilius, energetizuojantis masažas, dinaminės meditacijos.

VASARIO 13d. 13.00. Paskaita: Su džok terapija sergantiesiems: skrandžio ligomis (padidėjęs ir sumažėjęs rūgštingumas, virškinimo sutrikimai, refliukso, stemplės sutrikimas, apetito sutrikimai, dvylikapirštės funkcijos sutrikimas), kepenų ligomis (funkcijos sutrikimai, skausmas, padidėjimas, maisto alergija); tulžies pūslės ligomis (akmenys, riebalų neskaidymas, kartumas burnoje); kasos ligomis (viduriavimas, cukrinis diabetas);  žarnyno ligomis (vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, hemorojus); šlapimo pūslės ligomis (uždegimai, šlapimo nelaikymas, naktinis šlapinimasis, šlapimo išsiskyrimo sutrikimai); gimdos ir kiaušidžių ligomis (uždegimai, gimdos nusileidimas, mėnesinių ciklo sutrikimai, nevaisingumas); inkstų ligomis (funkcijos sutrikimai, uždegimai, akmenys, kojų patinimai, akių patinimai); hormoninės sistemos ligomis (skydliaukės, antinksčių, hipofizės, augliai, cistos); stuburo ligomis (radikulitas, stuburo išvarža, diskų susidėvėjimas, druskų kaupimasis, ataugos, stuburo nervų uždegimas).

14.15. Savikorekcijos principai. Sėdimos meditacijos, meditatyvios praktikos: kvėpavimas, muzikos ir spalvų terapija, či – gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Energetinė, meridianinė būsenų joga, ci-gun Dana stilius, energetizuojantis masažas, dinaminės meditacijos.

VASARIO 20d. 13.00. Paskaita: Su džok terapija sergantiesiems: sąnarių ligomis: pečių sąnariai, alkūnės, riešai, rankų pirštai, klubai, keliai, čiurnos, kojų pirštai (sąnario nykimas, artrozė, nejudrumas, kaustymas, ataugos, artritas).

14.15. Savikorekcijos principai. Sėdimos meditacijos, meditatyvios praktikos: kvėpavimas, muzikos ir spalvų terapija, či – gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Energetinė, meridianinė būsenų joga, ci-gun Dana stilius, energetizuojantis masažas, dinaminės meditacijos.

VASARIO 27d. 13.00. Paskaita: Su džok terapija ir papildomos sistemos, vabzdžio, mini, gyvūno sistema.

14.15. Mantra joga - dvasinių būsenų lavinimas, psichikos ir emocijų treniruotė.

15.00. Energetinė, meridianinė zen joga, dana stiliaus ci-gun, energetizuojantis masažas, dinaminės meditacijos.

KOVO 6d. 13.00.Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su džok terapija, kinų meridianų sistema (energetiniai taškai): širdžiai.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos širdžiai: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.15. Energetinė, meridianinė būsenų joga, ci-gun Dana stilius, energetizuojantis masažas, dinaminės meditacijos.

KOVO 13d. 13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems plaučių, bronchų, nosies, gerklės, odos, antinksčių ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos plaučiams:meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – plaučiams.

KOVO 20d. 13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems galvos ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos galvai: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – galvai.

KOVO 27d.13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems inkstų, kiaušidžių, kaulų ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos inkstams: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – inkstams.

BALANDŽIO 3d.13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems kepenų, akių, raumenų ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos kepenims: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – kepenims.

BALANDŽIO 10d.13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems kasos ir blužnies ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos kasai ir blužniai: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – kasai ir blužniai.

BALANDŽIO 17d. 13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems gimdos ir stuburo  ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos stuburui: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – stuburui.

BALANDŽIO 24d. 13.00.Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems žarnyno  ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos žarnynui: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – žarnynui.

GEGUŽĖS 1d. 13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems skrandžio ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos žarnynui: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – žarnynui.

GEGUŽĖS 8d. 13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems tulžies pūslės ir sanarių ligomis ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos pečių sąnariams: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun – pečių sąnariams

GEGUŽĖS 15d. 13.00. Paskaita: Taškinio savimasažo pamokos. Onnuri medicina, su-džok terapija, kinų meridianų sistema: sergantiems šlapimo pūslės ligomis.

14.15. Meditatyvios sėdimos praktikos klubų sąnariams: meditatyvus kvėpavimas, gyvybinės energijos pajauta ir valdymas.

15.00. Meridianinė, energinė būsenų joga, ci-gun, meditatyvus kvėpavimas – klubų sąnariams.

Kaune – nemokami jogos pradžiamoksliai

§ Lapkritis 12th, 2009 § Filed under Buvę renginiai § Tagged , , § Pakomentuok

Nori sužinoti daugiau apie jogos istoriją, rūšis, pagrindinius principus ir teisingus pratimų atlikimo būdus, teigiamą įtaką fizinei, psichinei ir dvasinei sveikatai? Kauno jogos studija visus kauniečius, Kauno miesto svečius lapkričio ir gruodžio mėnesiais kviečia į nemokamus jogos pradžiamokslius.

Vienos pamokos trukmė – 1,5 val. Ateidamas į pamokas, nepamiršk patogios, judesių nevaržančios sportinės aprangos. Tvarkaraštį rasite čia.

JOGOS PRADŽIAMOKSLIO TVARKARAŠTIS

(Nemokami jogos užsiėmimai Kauno miesto gyventojams ir svečiams)

SEINŲ G. 5

Lapkričio 21 d. (šeštadienį) 11.00 val. Jogos įvadas. Senjorų joga.Vedančioji Izolda Jakuševa (tel. 8-652 47399),Kauno jogos studijos instruktorė, Lietuvos jogos asociacijos senjorų skyriaus vadovė
Lapkričio 28 d. (šeštadienį) 11.00 val. Jogos įvadas. Indiški šokiai.Vedančioji Evelina Liorentienė (tel. 8-670 34451),Kauno jogos studijos indiškų šokių instruktorė, Lietuvos jogos asociacijos šokių skyriaus vadovė
Gruodžio 19 d. (šeštadienį)11.00 val. Jogos įvadas. Vaikų joga.Vedančioji Inga Urbonavičienė (tel. 8-640 40555),

Lietuvos jogos asociacijos vicepirmininkė, jogos instruktorė

SEINŲ G. 9

Lapkričio 7 d. (šeštadienį)11.00 val. Jogos įvadas. Mažesnio intensyvumo ir terapinė joga.Vedantieji Šarūnas Merkevičius (tel. 8-678 43837),Kauno jogos studijos instruktorius, kineziterapeutas,

ir Renata Šliogerienė (tel. 8-610 07107),

Lietuvos jogos asociacijos instruktorė

Lapkričio 14 d. (šeštadienį)11.00 val. Jogos įvadas. Veido joga.Vedančioji Asta Kutraitė (tel. 8-652 45651),Veido jogos instruktorė, gydytoja, estetinės medicinos praktikos specialistė ir dėstytoja, Lietuvos jogos asociacijos grožio skyriaus vadovė
Gruodžio 5 d. (šeštadienį)11.00 val. Jogos įvadas. Sportinė joga.Vedančioji Nomeda Giraitienė (tel. 8-659 00235),

Jogos federacijos vicepirmininkė, jogos instruktorė, „Adidas“ jogos ambasadorė Lietuvoje

Gruodžio 12 d. (šeštadienį) Jogos įvadas. Mažesnio intensyvumo ir terapinė joga.Vedantieji Ignas Zakarauskas (tel. 8-650 84999),

Lietuvos jogos asociacijos terapijos skyriaus vadovas, jogos instruktorius, kineziterapeutas,

ir Renata Šliogerienė (tel. 8-610 07107),

Lietuvos jogos asociacijos instruktorė

DUJOTIEKIO G. 26A

Lapkričio 7 d. (šeštadienį) 11.30 val. Jogos įvadas. Terapinė joga.Vedantysis Ignas Zakarauskas (tel. 8-650 84999),Lietuvos jogos asociacijos terapijos skyriaus vadovas, jogos instruktorius, kineziterapeutas.
Lapkričio 21 d. (šeštadienį) 11.30 val. Jogos įvadas. Terapinė joga.Vedančiosios: Lili Charjanova (tel. 8-656 25125),Kauno jogos studijos instruktorė, kineziterapeutė.

Sigita Mikalajūnienė (tel. 8-686 23414),

Kauno jogos studijos instruktorė.

Lapkričio 28 d. (šeštadienį) 11.30 val. Jogos įvadas. Joga suaugusiems ir vaikams nuo 7 iki 14 metų.Vedančioji Edita Jakubčionytė (tel. 8-606 99054),Kauno jogos studijos instruktorė.

Informacija: Seinų g. 5, LT-44146 Kaunas, tel. 8-37 222278, 8-699 41313,

www.kjs.lt, www.om.lt, www.jogosfederacija.lt, el. paštas info@kjs.lt

Skambinti darbo dienomis 8.00-16.00 val.